Generelt Oprethold en sund livsstil hele sommeren Vi kan alle mærke skyldfølelsen efter en lang sommer med god, fed mad og dovne dage og ingen motion. Når vejret er fra sin bedste…Alex Ljuli 29, 2022
Generelt Sådan restituerer du hurtigere efter træning De fleste der træner på den ene eller den anden måde, gør det for at opnå en eller anden form for resultat. Om det er…Alex Ljuli 19, 2022
